De soorten massages

Je kunt bij ons kiezen uit een zachte massage (ontspanningsmassage), een stevige sportmassage (Vreeling Exposure) en een zeer stevige massage (Vreeling deep tissue- zonder olie!). Daarnaast bieden we uiteraard ook stoelmassage en hotstone massage aan. En voor de kenners hebben we een Cranio Sacraal masseur in huis. Hieronder volgt een uitgebreide beschrijving van de verschillende massages die wij aanbieden.

Stoelmassage
Je zit met kleding aan op een speciale stoel. Je buigt licht voorover, waarbij de voorzijde van je lichaam en je hoofd ondersteund worden. Dat zit al heerlijk. Dan is er de masseur(se). Deze behandelt, in overleg met jou, je rug, schouders, armen, handen, nek en hoofd. Er hoeft geen kleding uitgedaan worden. Je hoeft even helemaal niets, alleen maar zitten. Fysieke en mentale spanning vloeit af. Je lichaam en geest ontspannen zich. Stoelmassage is een korte (20 of 30 minuten) en verkwikkend massage, maar is minder geschikt voor het behendelen van nek- rugklachten.

Tafelmassages
Je ligt comfortabel op een verwarmde tafel. Je gezicht ligt in een uitsparing, zodat je niet je nek hoeft te forceren. Heb je behoefte aan alleen ontspanning dan kies je voor een ontspanningsmassage of een hot stone massage. Heb je klachten dan kies je voor een stevige sportmassage wat bij ons Vreeling Exposure heet. Heb je last van hardnekkige en langdurige klachten dan kies je voor Vreeling deep tissue (zeer stevig, zeer diep, zonder olie!).

Wanneer je klachten hebt (zoals nek- en rugklachten, etc.) kun je dit vertellen aan de masseur en deze zal daar extra aandacht aan geven. Wij zijn echter geen behandelaars en kunnen daarom geen toezegging doen over het te verwachten resultaat. De klachten kunnen hoe dan ook wel degelijk verminderen of zelfs verdwijnen, daar hebben we goede ervaringen mee, zeker met onze advanced massages (Vreeling Exposure, Vreeling deep tissue en Cranio Sacraal).

Hot Stone Massage
Massage met behulp van verwarmde lavastenen. De warmte dringt diep in het lichaam door. Geeft een weldadig gevoel. Niet geschikt voor mensen met hoge bloeddruk en/of hartklachten.
In Azië en India waren 'hot stones' de voorloper van de accupunctuur. In Amerika worden ze al eeuwenlang gebruikt door de Indianen en ook Japan heeft zijn eigen vorm. Hot stone massage is aan te raden bij acute en chronische spierproblemen, bij elk gevoel van onevenwichtigheid in je lichaam en is in het bijzonder geschikt voor mensen met spier- gewricht- en/of zenuwpijnen, rug en/of nekpijn, hoofdpijn, slechte doorbloeding, burn-out of algehele moeheid en zwakte voelen. Daarnaast is Hot stone massage geschikt voor iedereen die lekker zijn lichaam wil laten verwennen en relaxen...!

Advanced massages

Vreeling Exposure en Vreeling Deep Tissue
Vreeling massages zijn beide diepe bindweefselsmassage, gebaseerd op deep tissue massages uit het Verre Oosten en het Verre Westen (o.a. de Rolfing-methode). Het gehele lichaam bevat bindweefsel en heeft een belangrijke functie: stevigheid. Zonder bindweefsel, dus alleen met botten en spieren, zou de mens omvallen! Het is belangrijk om stevig maar ook soepel bindweefsel te hebben. Vreeling is zeer geschikt voor mensen die ‘vast zitten’. Voor wie een ontspannings- of sportmassage niet meer helpt. En ook voor mensen die niet geaaid willen worden, maar iets willen voelen.

De masseur gebruikt bij Vreeling veelal zijn vuisten, onderarmen en ellebogen. In een aantal stappen kan het gehele lichaam behandeld worden: rug, bekken, benen, voeten, buik, borst, armen, nek, schouders en hoofd. Doordat de massage diep tot zeer diep gaat kan het op sommige plaatsen behoorlijk pijnlijk aanvoelen. Maar het resultaat is echter onmiskenbaar: je lichaam voelt weldadig aan. Alsof je lichaam weer in zijn oude natuurlijk vorm is teruggebracht. Het effect van deze massage is vaak dagen later nog steeds voelbaar! Vreeling kan wezenlijke veranderingen aanbrengen. Bij Vreeling Exposure wordt olie gebruikt, bij Vreeling Deep Tissue niet. Daarom gaat de eerste iets minder diep, maar nog steeds behoorlijk diep, en is de uitvoering wat dynamischer dan de tweede.

Cranio Sacraal
Extreem subtiele massage van de schedel. Ontspant het autonome zenuwstelsel en kan een ongelooflijk diepe ontspanning teweeg brengen. Na de massage een kwartier wachten met autorijden of fietsen. Alleen voor ‘gevorderden’.
Cranio betekent schedel en sacraal staat voor sacrum ofwel heiligbeen. Bij deze methode worden eerst alle chackra’s geactiveerd. Vervolgens worden speciale punten op de schedel drie minuten zacht aangeraakt, gevolgd door drie minuten stilte.

Door deze aanraking wordt de circulatie van de hersenvloeistof (hersenliquor) belemmerd en vertraagd. Het vocht hoopt zich als het ware op en zodra de masseur loslaat vloeit de vloeistof rijkelijk langs het centrale zenuwstelsel. Dit kan een maximaal gevoel van ontspanning en tijdloosheid geven.

Je bent van harte welkom!
Wanneer je ons voor de eerste bezoekt, lees dan alsjeblieft even de spelregels en FAQ.